Über mich
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin FSP.
Approbierte psychologische Psychotherapeutin.
Paartherapeutin. Autismuscoach.Yogalehrerin.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Süddeutschland. Mein beruflicher Bildungsweg führte mich über Österreich und Finnland schliesslich in die Schweiz.
Seit 2015 lebe ich in meiner Wahlheimat Bern und durfte meine berufliche Erfahrung in verschiedenen Einrichtungen sowie letztendlich seit 2021 auch in selbstständiger Tätigkeit vertiefen.
Mein zweites berufliches Zuhause habe ich im Bereich Yoga gefunden.
Persönlich sowie auch beruflich profitierte ich sehr von wiederholten Asien-Reisen sowie dem Kennenlernen und Eintauchen in andere Kulturen.
Unsere Zusammenarbeit
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen und Aufgaben. Es stellt eine grosse Stärke dar, sich Unterstützung zu suchen. Gerne begleite ich Dich/ Euch ein Stück auf Deinem/ Eurem Weg.
Es liegt mir am Herzen Dir/ Euch einen wertschätzenden und wertungsfreien Raum zu bieten. Auch arbeite ich gerne sehr transparent, da gegenseitiges Vertrauen essentiell für unsere gute Zusammenarbeit ist.
Entscheidend ist, dass wir den Prozess gemeinsam gestalten, angepasst an Deinen/ Euren individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Nur durch ein aktives gemeinsames Arbeiten kann eine positive Veränderung gelingen. Psychologische Therapie/ Beratung ist demnach als "Hilfe zur Selbsthilfe" zu verstehen.
Methodisch orientiere ich mich vorallem an Tools und Interventionen aus den Bereichen der kognitiven Verhaltenstherapie, der emotionsfokussierten Therapie sowie verschiedener Übungen aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit und Atmung.
Bei einem ersten gemeinsamen Gespräch können wir besprechen, was Du brauchst bzw. "ob die Chemie stimmt".
- Ig fröie mi uf öich
*** aktuell sind alle Terminslots am Abend bereits fest vergeben ***