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Psychotherapie

Wichtige Info vorab 

Für eine Kostenübernahme frage bei deiner schweizer Zusatzversicherungen nach. Eine Kostenübernahme über die Grundversicherung ist aktuell nicht möglich.

  • Psychologische Psychotherapeutin 

  • Fokus Verhaltenstherapie 

  • Zusatzqualifikation als Gruppen- und Entspannungstherapeutin

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Kennenlernen Deiner Stärken und Herausforderungen. Diagnostik und Identifikation von Mustern.

Eine Route festlegen.

Gemeinsam Ziele und Teilschritte definieren. 

Wachstum. 

Transfer neuer Verhaltensweisen und Interventionen in den Alltag.

Mehr Zuversicht und Stärke.

Weitere selbstständige Anwendung und Einübung des Erarbeiteten.

Die Sitzungen finden im Online-Setting oder hybrid (mittwochs in der Praxis in Bern) statt. 

Kein Pendeln

In deinen sicheren vier Wänden

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Schnell, flexibel, unkompliziert

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Immer dabei​

In Notfällen ist die erste Anlaufstelle die/der Hausärzt:in. Sind diese nicht erreichbar, sind die nähst gelegenen Notfalldienste zuständig, z.B. Notfall Erwachsene Bern: Murtenstrasse 21, 3008 Bern (T: 058 630 88 11).

Coaching

  • richtet sich an Menschen ohne psychische Erkrankungen

  • akute, eher situative Herausforderungen

  • Persönliche Weiterentwicklung

  • Arbeit mit dem "Werkzeugkasten"

  • Lösungs- und Zielorientiert

Psychotherapie

  • psychische Erkrankungen

  • generelle Herausforderungen

  • schwere Belastungen und hoher Leidensdruck

  • Einsatz störungsspezifischer und ganzumfassender Interventionen

  • "unter die Oberfläche schauen"

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