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Psychotherapie

Wichtige Info vorab 

Psychotherapieplätze sind voraussichtlich ab Mitte Oktober 2024 verfügbar. Bei Interesse nehme ich Anfragen ab dem 01.10.2024 entgegen und bearbeite diese nach Datum des Maileingangs. Eine Warteliste wird vorher nicht geführt. Voraussichtlich wird eine Abrechnung über die Grundversicherung möglich sein. 

  • Psychologische Psychotherapeutin 

  • Fokus Verhaltenstherapie 

  • Zusatzqualifikation als Gruppen- und Entspannungstherapeutin

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Kennenlernen Deiner Stärken und Herausforderungen. Diagnostik und Identifikation von Mustern.

Eine Route festlegen.

Gemeinsam Ziele und Teilschritte definieren. 

Wachstum. 

Transfer neuer Verhaltensweisen und Interventionen in den Alltag.

Mehr Zuversicht und Stärke.

Weitere selbstständige Anwendung und Einübung des Erarbeiteten.

Die Sitzungen finden im Online-Setting statt. 

Kein Pendeln

In deinen sicheren vier Wänden

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Schnell, flexibel, unkompliziert

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Immer dabei​

In Notfällen ist die erste Anlaufstelle die/der Hausärzt:in. Sind diese nicht erreichbar, sind die nähst gelegenen Notfalldienste zuständig, z.B. Notfall Erwachsene Bern: Murtenstrasse 21, 3008 Bern (T: 058 630 88 11).

Coaching

  • richtet sich an Menschen ohne psychische Erkrankungen

  • akute, eher situative Herausforderungen

  • Persönliche Weiterentwicklung

  • Arbeit mit dem "Werkzeugkasten"

  • Lösungs- und Zielorientiert

Psychotherapie

  • psychische Erkrankungen

  • generelle Herausforderungen

  • schwere Belastungen und hoher Leidensdruck

  • Einsatz störungsspezifischer und ganzumfassender Interventionen

  • "unter die Oberfläche schauen"

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